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Uno stile di vita sano spegne più di 450 geni "cattivi"

Uno stile di vita sano spegne più di 450 geni
Uno stile di vita sano spegne più di 450 geni "cattivi"
Primo Piano del 23 giugno 2008 | 11:59
Uno stile di vita sano non solo fa bene al corpo e alla mente, ma anche ai geni. Lo hanno scoperto i ricercatori del Preventive medicine research institute di Sausalito, in California, con uno studio pubblicato da Proceedings of the National academy of science (Pnas), secondo cui dieta e movimento fisico sono in grado di spegnere più di 450 geni "cattivi" e ad accenderne di buoni. I ricercatori hanno studiato trenta uomini con un basso rischio di cancro alla prostata che si sono Dean Ornish sottoposti volontariamente a tre mesi di grossi cambiamenti nello stile di vita, da una dieta ricca di verdura e legumi a una passeggiata di un'ora e mezza al giorno a un'ora al giorno di rilassamento e meditazione antistress.

La "terapia" ha avuto successo non solo nell'aspetto esteriore dei soggetti, ma anche nelle biopsie delle loro prostate: i ricercatori hanno infatti trovato modifiche nell'attività di 501 geni, di cui 48 si erano "accesi", e 453 invece si erano "spenti". Di questo secondo gruppo fanno parte diversi geni noti perché promuovono i tumori. «è una scoperta interessante, perché spesso la gente afferma "Cosa ci posso fare? è nei miei geni"», commenta il presidente del Preventive medicine research institute, Dean Ornish (nella foto a destra), che ha condotto lo studio, «invece abbiamo dimostrato che può fare molto».

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