Il jet lag può provocare disturbi sia nei primi giorni di vacanza, sia nei giorni successivi al viaggio di ritorno. Le conseguenze del jet lag sono estremamente personali e soggettive
La loro salute è influenzata da numerosi fattori come fumo, polvere, raggi ultravioletti o prodotti inadatti, che possono danneggiare così i capelli, lasciandoli secchi e sfibrati
Ridere fa bene alla salute, è scientificamente provato e se una giornata inizia “storta” e basta poco per “raddrizzare” il tiro: innanzitutto “sdrammatizzare”, ma anche una cena in un ristorante stellato può aiutare
Per trovare il giusto way to, gli esperti dell’Aspria Harbour Club di Milano mettono a disposizione tutto il loro know-how con consigli dedicati all’alimentazione e al giusto training
La pulizia della lingua è importante in quanto permette di mantenere la bocca in salute ed eliminare i batteri che possono formarsi sulla sua superficie
In Italia il 48% della popolazione è in grave sovrappeso. Preoccupante la situazione dell'obesità infantile. Invertire la rotta contro sedentarietà e cattiva alimentazione, attraverso educazione alimentare e attività sportiva
Responsabili: sedentarietà, eccessivo consumo di alcol e dieta ricca di zuccheri e grassi. Gli esperti: individuare tempestivamente i malati. La Rete Epatologica Veneta, modello italiano per prevenzione e cura dei pazienti
Non è il numero di ore che si dedica all’attività lavorativa ma la capacità di staccare, diversificare le nostre attività e interessi, pianificare e, soprattutto, sapersi riposare durante il fine settimana
Sembra che siano proprio i lunghi bagni caldi (o docce) a seccare ulteriormente la pelle, magari già danneggiata dal freddo o dagli sbalzi di temperatura. Il dermatologo spiega cosa fare
Anche se non esiste ancora una spiegazione scientifica, è certo che chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile può andare incontro a riacutizzazioni all’avvicinarsi del cambio di stagione
La corsa non richiede, apparentemente, grande preparazione o attenzioni particolari: ma sarà vero? È importante specificare che se praticata in modo non corretto e senza gli adeguati accorgimenti, può essere causa di problemi
Grazie alla loro superficie rugosa, con lo sfregamento diretto sui denti, le fragole hanno un effetto detergente. Inoltre, le fragole possono risultare di uso molto pratico per via delle loro dimensioni ridotte
Il rischio di vesciche, infiammazione dei piedi, dell’alluce valgo, del tallone, della schiena e dei muscoli della gamba, infatti, non risparmia le calzature basse. Anche se non esistono scarpe ideali
Avere un cellulare fra gli 8 e gli 11 anni di età sottopone bambini e adolescenti a un maggior rischio di subire cyberbullismo. Ecco i consigli del pediatra per i genitori
Si tratta di un’attività fisica che aiuta a prevenire varie patologie, tra cui quelle cardiovascolari. Andare in bicicletta è un’attività alla portata di tutti ed è praticabile a qualsiasi età
Ecco alcuni aspetti da considerare in chiave salute usando e, a volte, abusando del nostro cellulare: dai germi al dolore al collo, dalle difficoltà a prendere sonno agli incidenti
Si tratta infatti di un disturbo che riguarda coloro che sono costretti, magari a causa di mansioni ripetitive, a mantenere gomito e polso in una posizione innaturale per un tempo prolungato
La pratica dello sci e dello snowboard può causare diversi tipi di lesioni alla spalla, che spesso variano a seconda dell’età. Per esempio, la rottura del tendine della cuffia dei rotatori è più comune tra gli over 60
Va da sé, ovviamente, che non esistano regole fisse valide per tutte le donne. Sono molti, infatti i fattori che incidono sul numero di chili. In generale, l’aumento di peso consigliato è tra gli 8 e i 12 kg
L’adolescenza è un periodo di cambiamento nella vita, e l’acne è quasi una tappa obbligatoria: si stima infatti che circa l’80% dei ragazzi soffra. Forse non tutti sanno che l’acne può infastidire anche le persone adulte