Il cambio di stagione incide in modo concreto sul benessere degli italiani: per il 77% della popolazione rappresenta infatti una fase critica, soprattutto nel passaggio dall’inverno alla primavera, tipico di quest’ultimo periodo (29,5%), mentre quello dall’estate all’autunno risulta il meno impattante (20%). In questo contesto, 3 italiani su 4 (75%) dichiarano di ricorrere agli integratori alimentari per gestire i sintomi legati a queste fasi di transizione. È quanto emerge da un’indagine realizzata da AstraRicerche per Integratori & Salute, associazione di riferimento del comparto e parte di Unione Italiana Food, aderente a Confindustria.
Gli integratori alimentari alleati diffusi nei periodi di transizione stagionale
Energia, umore e segnali fisici: come reagisce l’organismo
Nel dettaglio, i segnali più diffusi riguardano un calo generalizzato di energia e vitalità, indicato dal 77% degli intervistati, con un’incidenza maggiore tra le donne. Tra i disturbi più frequenti compaiono la stanchezza fisica (60%), quella mentale (40%) e la sonnolenza (29%). A questi si affiancano cambiamenti dell’umore, segnalati dal 49% del campione, in particolare sotto forma di ansia (26%), mancanza di sonno (24%) e irritabilità (23%). Sul piano fisico, il 55% riferisce ulteriori sintomi come mal di testa (25%), perdita di capelli (19%), sensibilità digestiva (16%) e aumento dell’appetito (15,5%).
Integratori alimentari e diffusione durante il cambio di stagione
In risposta a queste condizioni, l’utilizzo di integratori alimentari si conferma una pratica diffusa. Le categorie più impiegate durante il cambio di stagione sono i multivitaminici e multiminerali (45%) e le b(38%), seguiti dagli integratori per le difese immunitarie (24%), per lo stress (23%) e per il sonno (22%). Dati che evidenziano una crescente attenzione non solo al benessere fisico, ma anche a quello mentale.
Germano Scarpa, presidente di Integratori e Salute
«I risultati dell’indagine che abbiamo condotto con AstraRicerche - ha commentato Germano Scarpa, presidente di Integratori & Salute - evidenziano come, soprattutto nei momenti di transizione stagionale, gli italiani siano sempre più attenti alla gestione del proprio benessere e riconoscano negli integratori alimentari un alleato diffuso. Per il comparto che rappresentiamo, questo si traduce in una responsabilità importante: garantire qualità, sicurezza e trasparenza, ma anche promuovere una corretta informazione. Come Integratori & Salute lavoriamo affinché il consumatore sia sempre più consapevole e possa fare scelte informate, valorizzando il ruolo degli integratori all’interno di uno stile di vita sano».
Campagna informativa sul cambio di stagione
Alla luce dei risultati emersi, Integratori & Salute ha avviato una campagna informativa dedicata al tema del cambio di stagione, in collaborazione con l’Unione nazionale consumatori e alcuni content creator di Sprint, progetto orientato alla diffusione di contenuti di valore. I materiali saranno pubblicati sui canali social delle due realtà, con l’obiettivo di promuovere un utilizzo consapevole degli integratori alimentari nei periodi di transizione stagionale.