Il programma del Servizio sanitario inglese che premia chi cammina almeno 30 minuti al giorno riapre il dibattito sulla prevenzione e anche in Italia vengono proposte iniziative analoghe per contrastare obesità e sedentarietà
Uno studio sul Journal of Nutrition dimostra che 30g di mandorle al giorno aiutano a contrastare il prediabete, migliorando memoria e funzioni cognitive, stabilizzando la glicemia e riducendo peso, girovita e colesterolo LDL
Il programma del Servizio sanitario inglese che premia chi cammina almeno 30 minuti al giorno riapre il dibattito sulla prevenzione e anche in Italia vengono proposte iniziative analoghe per contrastare obesità e sedentarietà
Uno studio pubblicato su BMJ Global Health evidenzia che bambini e adolescenti consumano poche porzioni di frutta, verdura, legumi e semi. Nei Paesi ricchi le buone abitudini alimentari addirittura a peggiorare con la crescita
