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venerdì 27 febbraio 2026  | aggiornato alle 13:26 | 117690 articoli pubblicati

Polpo e patate arrosto, una ricetta semplice e gustosa della tradizione di mare

Polpo morbido e patate arrostite Bonduelle si incontrano in una ricetta semplice e saporita. Dopo la pre-cottura del polpo, il tutto viene passato in forno con olio evo, sale e pepe, completando con prezzemolo fresco

Tipologia Cucina: Mediterranea
Categoria: Antipasto
Difficoltà: Bassa
Costo: Media
Tempo di preparazione: 30 minuti
Calorie: 220 kcal

27 febbraio 2026 | 10:30
Polpo e patate arrosto, una ricetta semplice e gustosa della tradizione di mare
Polpo e patate arrosto, una ricetta semplice e gustosa della tradizione di mare

Polpo e patate arrosto, una ricetta semplice e gustosa della tradizione di mare

Polpo morbido e patate arrostite Bonduelle si incontrano in una ricetta semplice e saporita. Dopo la pre-cottura del polpo, il tutto viene passato in forno con olio evo, sale e pepe, completando con prezzemolo fresco

Tipologia Cucina: Mediterranea
Categoria: Antipasto
Difficoltà: Bassa
Costo: Media
Tempo di preparazione: 30 minuti
Calorie: 220 kcal
27 febbraio 2026 | 10:30
 
Ingredienti
Dosi per:
Horeca Expoforum
Bonduelle
Alaska Sea Food

TuttoFood
Tirreno CT
Salomon

Il polpo e patate arrosto è un grande classico della cucina di mare italiana, apprezzato per il perfetto equilibrio tra la consistenza tenera del polpo e la delicatezza delle patate arrosto. La preparazione proposta valorizza la praticità senza rinunciare al gusto, utilizzando patate della linea Le Arrostite di Bonduelle ancora surgelate per ottimizzare i tempi di servizio.

Il polpo viene prima cotto in acqua bollente fino a raggiungere la giusta morbidezza, quindi tagliato a pezzi e ripassato in teglia insieme alle patate. La cottura in forno a 180 °C consente di armonizzare i sapori, esaltando l’aroma dell’olio extravergine d’oliva e la fragranza del prezzemolo fresco.

Preparazione
1
Preriscaldare il forno a 180 °C e portare una pentola d'acqua a bollore. Cuocere il polpo, poi tagliare in pezzi.
2
Disporre in teglia o gastronorm polpo con le Patate arrosto ancora surgelate e condire con olio, sale e pepe.
3
Cuocere per 10 minuti circa e aggiungere prezzemolo fresco.

Il piatto si presta sia a un servizio ristorativo professionale sia a un contesto domestico, rappresentando una soluzione elegante ma semplice da realizzare. La combinazione tra mare e terra rende questa ricetta ideale come antipasto sostanzioso o come secondo leggero, soprattutto nei menu estivi.

© Riproduzione riservata STAMPA

 
 
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