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Le ricette per innalzare le difese Triglia ripiena con ricotta di pecora

Una ricetta per combattere lo stress e la paura del coronavirus, da replicare a casa divertendosi. Il piatto è di Maurizio Pistritto, membro Euro-Toques e chef consultant.

di Maurizio Pistritto
 
15 marzo 2020 | 08:05

Le ricette per innalzare le difese Triglia ripiena con ricotta di pecora

Una ricetta per combattere lo stress e la paura del coronavirus, da replicare a casa divertendosi. Il piatto è di Maurizio Pistritto, membro Euro-Toques e chef consultant.

di Maurizio Pistritto
15 marzo 2020 | 08:05
 

Triglia ripiena con ricotta di pecora, timo, buccia di limone con ratatouille e il suo fumetto

Le ricette per innalzare le difese Triglia ripiena con ricotta di pecora, timo, buccia di limone con ratatouille e il suo fumetto

Triglia ripiena con ricotta di pecora, timo, buccia di limone con ratatouille e il suo fumetto

Ingredienti (per 4 persone): 4 triglie media pezzatura, 200 g ricotta di pecora, 1 limone non trattato, 2 rametti di timo fresco, 2 scalogni, 1 carota, 1 gambo di sedano, 5 ciliegini pachino, qualche rametto di prezzemolo, 50 g peperone giallo, 50 g peperone rosso, 100 g zucchine, 100 g melanzana, 100 ml olio extravergine, 1 bicchiere di vino bianco, 1 cucchiaio di farina, sale, pepe

Preparazione: mettere a strizzare la ricotta la sera prima dell’uso. Pulire le triglie e squamarle, sfilettarle, lasciando i filetti attaccati alla coda e con l’aiuto di una pinzetta togliere le lische rimaste. A parte in un tegame mettere a pezzetti sedano, carota e scalogno con un filo di extravergine e far rosolare, aggiungere le teste delle triglie e far tostare, aggiungere i pomodorini a pezzetti e sfumare con il vino bianco, lasciare evaporare e spolverare un cucchiaio di farina, aggiungere 1/2 litro d’acqua fredda, il rametto di prezzemolo e lasciare ridurre di 2/3, frullare con il pimer e setacciare il tutto, correggere di sale e tenere in caldo. Tagliare a piccoli cubetti i peperoni, la zucchina e la melanzana, cuocere tutto separatamente e poi unire in modo da avere tutte le cotture uguali, aggiustare di sale. A questo punto prendere la ricotta messa a strizzare il giorno prima e mantecarla con le foglioline di timo fresco e la buccia di limone grattugiata, aggiustare di sale e pepe e un po’ di extravergine, con l’aiuto di una sac à poche farcire le triglie a portafoglio. In una teglia con carta forno oleata adagiare le triglie e cuocere a 180°C per 10 minuti, intanto scaldare tutte le verdure e con l’aiuto di un coppa pasta messo al centro del piatto leggermente fondo disponete le verdure, togliete il coppa pasta, adagiatevi la triglia e coprite ii fondo del piatto con il fumetto.

Vedi qui le altre ricette della Rubrica
“A tavola per sfidare batteri e virus - Le ricette per innalzare le difese”
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