Menu Apri login

Quotidiano di enogastronomia, turismo, ristorazione e accoglienza
martedì 10 febbraio 2026  | aggiornato alle 15:45 | 117316 articoli pubblicati

Le ricette per innalzare le difese Triglia ripiena con ricotta di pecora

Una ricetta per combattere lo stress e la paura del coronavirus, da replicare a casa divertendosi. Il piatto è di Maurizio Pistritto, membro Euro-Toques e chef consultant.

di Maurizio Pistritto
Chef consultant
 
15 marzo 2020 | 08:05

Le ricette per innalzare le difese Triglia ripiena con ricotta di pecora

Una ricetta per combattere lo stress e la paura del coronavirus, da replicare a casa divertendosi. Il piatto è di Maurizio Pistritto, membro Euro-Toques e chef consultant.

di Maurizio Pistritto
Chef consultant
15 marzo 2020 | 08:05
 

Triglia ripiena con ricotta di pecora, timo, buccia di limone con ratatouille e il suo fumetto

Le ricette per innalzare le difese Triglia ripiena con ricotta di pecora, timo, buccia di limone con ratatouille e il suo fumetto

Triglia ripiena con ricotta di pecora, timo, buccia di limone con ratatouille e il suo fumetto

Ingredienti (per 4 persone): 4 triglie media pezzatura, 200 g ricotta di pecora, 1 limone non trattato, 2 rametti di timo fresco, 2 scalogni, 1 carota, 1 gambo di sedano, 5 ciliegini pachino, qualche rametto di prezzemolo, 50 g peperone giallo, 50 g peperone rosso, 100 g zucchine, 100 g melanzana, 100 ml olio extravergine, 1 bicchiere di vino bianco, 1 cucchiaio di farina, sale, pepe

Preparazione: mettere a strizzare la ricotta la sera prima dell’uso. Pulire le triglie e squamarle, sfilettarle, lasciando i filetti attaccati alla coda e con l’aiuto di una pinzetta togliere le lische rimaste. A parte in un tegame mettere a pezzetti sedano, carota e scalogno con un filo di extravergine e far rosolare, aggiungere le teste delle triglie e far tostare, aggiungere i pomodorini a pezzetti e sfumare con il vino bianco, lasciare evaporare e spolverare un cucchiaio di farina, aggiungere 1/2 litro d’acqua fredda, il rametto di prezzemolo e lasciare ridurre di 2/3, frullare con il pimer e setacciare il tutto, correggere di sale e tenere in caldo. Tagliare a piccoli cubetti i peperoni, la zucchina e la melanzana, cuocere tutto separatamente e poi unire in modo da avere tutte le cotture uguali, aggiustare di sale. A questo punto prendere la ricotta messa a strizzare il giorno prima e mantecarla con le foglioline di timo fresco e la buccia di limone grattugiata, aggiustare di sale e pepe e un po’ di extravergine, con l’aiuto di una sac à poche farcire le triglie a portafoglio. In una teglia con carta forno oleata adagiare le triglie e cuocere a 180°C per 10 minuti, intanto scaldare tutte le verdure e con l’aiuto di un coppa pasta messo al centro del piatto leggermente fondo disponete le verdure, togliete il coppa pasta, adagiatevi la triglia e coprite ii fondo del piatto con il fumetto.

Vedi qui le altre ricette della Rubrica
“A tavola per sfidare batteri e virus - Le ricette per innalzare le difese”
per essere più forti contro raffreddori e forme influenzali.

Segui il nostro canale Telegram con tutte le ricette dei grandi chef italiani.

© Riproduzione riservata STAMPA

 
 
Voglio ricevere le newsletter settimanali


Bonduelle
Salomon
Per dell'Emilia Romagna
Beer and Food
Webinar
Great Taste Italy

Bonduelle
Salomon
Per dell'Emilia Romagna

Beer and Food
Alaska Sea Food
TuttoFood