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venerdì 12 luglio 2024  | aggiornato alle 23:04 | 106416 articoli pubblicati

Bufala Campana
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Salute a Tavola

Scopri il segreto per uno stile di vita sano: esplora gli alimenti che fanno bene al corpo, le proprietà delle tisane e dei tè e altre bevande. Approfondisci i benefici di una dieta bilanciata per il benessere interno ed esterno, con focus speciali sugli alimenti e le tecniche che migliorano la pelle e la bellezza.

Semi di Chia: una fonte di fibre e Omega-3 per la tua salute

Semi di Chia: una fonte di fibre e Omega-3 per la tua salute

I semi di chia sono un superfood ricco di fibre, omega-3, proteine e antiossidanti. Migliorano la digestione, la salute del cuore e delle ossa. Aggiungili a pudding, frullati e insalate per un boost nutrizionale


Tè Giallo: la gemma nascosta del mondo del tè

Tè Giallo: la gemma nascosta del mondo del tè

Il tè giallo è una rara varietà cinese con proprietà antiossidanti e benefici per cuore e digestione. Diverso da tè verde e nero, ha un sapore delicato. Preparalo a 75-80°C per gustarlo al meglio


Integratori alimentari: in Italia oltre 30 milioni di utilizzatori

Integratori alimentari: in Italia oltre 30 milioni di utilizzatori

Integratori & Salute presenta l’ultima edizione della review scientifica sugli integratori alimentari. Il nostro Paese è all’avanguardia nella ricerca e nell’innovazione di prodotto.


Cardo Mariano: il segreto nascosto per un fegato di ferro

Cardo Mariano: il segreto nascosto per un fegato di ferro

Il cardo mariano è noto per i suoi benefici sulla salute del fegato grazie alla silimarina. Si trova in integratori, tisane e semi. Ricette nutrienti aiutano a integrarlo nella dieta, migliorando il benessere generale


Acido Pantotenico: la vitamina chiave per la tua energia e vitalità

Acido Pantotenico: la vitamina chiave per la tua energia e vitalità

L'acido pantotenico, o vitamina B5, è essenziale per il metabolismo energetico e la sintesi di importanti composti nel corpo. Si trova in carne, pesce, cereali integrali, uova, legumi e verdure


Dove trovare il Coenzima Q10: fonti naturali e integratori

Dove trovare il Coenzima Q10: fonti naturali e integratori

Il CoQ10, essenziale per energia e protezione cellulare, si trova in carne, pesce, oli vegetali, noci, semi, verdure e legumi. Gli integratori sono un'alternativa per chi ha esigenze particolari.


Ecco i farmaci da portare in valigia per un viaggio senza pensieri

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Non partire senza il tuo kit di pronto soccorso! Paracetamolo, antinfiammatorio, antidiarroico, antistaminico, crema al cortisone e molto altro. Consigli utili per un viaggio senza pensieri


Mangeresti un mini

Mangeresti una mini "piantina" viva? Scopri i benefici di CiboCi

Si tratta di un sistema vegetale in crescita, ricco di nutrienti e gusto, per un'esperienza alimentare unica e innovativo. È antiossidante, antinfiammatorio, purificante, drenante. Leemann ha firmato due salse in abbinamento


Ashwagandha: un aiuto naturale per disturbi dell'umore e funzioni cognitive

Ashwagandha: un aiuto naturale per disturbi dell'umore e funzioni cognitive

L'Ashwagandha, una pianta adattogena, riduce stress e ansia, migliora l'umore e le funzioni cognitive, offrendo un supporto naturale per la salute mentale. Consultare un medico prima dell'uso


Consumare latte può ridurre il rischio di diabete?

Consumare latte può ridurre il rischio di diabete?

Un nuovo studio dimostra che il consumo di latte può ridurre il rischio di diabete di tipo 2, anche negli intolleranti al lattosio. Scopri i benefici del latte per la salute e come gestire l'intolleranza al lattosio


Il segreto della longevità giapponese? Piccoli pesci da mangiare interi

Il segreto della longevità giapponese? Piccoli pesci da mangiare interi

Uno studio della Nagoya University rivela che mangiare piccoli pesci interi, ricchi di calcio e vitamina A, può ridurre il tasso di mortalità e il rischio di tumori. Una partica che i giapponesi fanno da tempo


Come il cambiamento climatico può minacciare la nostra salute?

Come il cambiamento climatico può minacciare la nostra salute?

Il cambiamento climatico rappresenta una seria minaccia per la salute umana, con effetti diretti e indiretti che si manifestano in diverse forme. I più colpiti bambini, anziani e persone fragili


Bruciore di stomaco: come domarlo con antiacidi e alimentazione

Bruciore di stomaco: come domarlo con antiacidi e alimentazione

Gli antiacidi neutralizzano l'acido in eccesso, mentre cibi amici della digestione e tisane digestive alleviano il fastidio. Evitare porzioni abbondanti, cibi piccanti e bevande zuccherate


Pelle bella e sana? Come preparare il bagno all'aceto di mele

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Nuovo utilizzo per l'aceto di mele che sta conquistando il web: il bagno all'aceto di mele. Un trattamento semplice e versatile che offre una serie di vantaggi per la pelle e il benessere generale


La cassetta del Pronto Soccorso perfetta per una vacanza in camper o van

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Ecco un elenco di farmaci e presidi medici essenziali, consigli pratici per l'organizzazione e la conservazione, e come affrontare le emergenze mediche in viaggio per una vacanza on the road sicura


Euro2024, Svizzera-Italia: ecco gli snack sani da mangiare durante la partita

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Frutta fresca, verdura, popcorn fatti in casa, yogurt greco e tortilla chips con guacamole: tante idee per un buffet di snack sani da gustare durante la partita di calcio Italia-Svizzera


Muffa sul cibo: come riconoscerla, cosa fare e come prevenirla

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Occorre evitare i rischi per la salute causati dalla muffa sugli alimenti, imparando a riconoscerla, a eliminarla correttamente e a prevenire la sua formazione conservando al meglio gli alimenti in frigorifero


Scolpire un corpo forte e sano: cosa mangiare per aumentare la massa muscolare

Scolpire un corpo forte e sano: cosa mangiare per aumentare la massa muscolare

Scopri cosa e come mangiare per ottenere una crescita muscolare efficace e duratura, creando una dieta equilibrata di proteine, carboidrati, grassi sani da abbinate all'allenamento costante


Ma esistono davvero i formaggi magri?

Ma esistono davvero i formaggi magri?

Accostare la parola "magro" a "formaggio" può essere fuorviante, inducendo a un consumo eccessivo. I formaggi light poi hanno spesso minor contenuto di grassi o calorie, ma anche additivi e/o composti chimici


Alla ricerca della proteina perfetta: scopriamo gli alimenti proteici

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Protein Search è il fenomeno emergente nel mondo del cibo e del fitness, con una crescente enfasi sulle proteine nelle diete quotidiane. Questo trend è guidato dalla consapevolezza dell'importanza delle


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